Prvi korak je skidanje "ružičastih naočara". Morate jasno imenovati ponašanja koja vas povređuju, bilo da je to emocionalna ucena, gaslajting (izvrtanje istine), pasivna agresija ili preterana kontrola. Postavljanje čvrstih granica
Prihvatite surovu istinu: . Možete promeniti samo svoju reakciju na njih. Kada počnu sa kritikama, posmatrajte ih kao antropolog koji proučava stranu kulturu, umesto kao dete koje čeka odobrenje roditelja. 3. Postavljanje čvrstih granica
The publisher, Odiseja from Belgrade, and the authors' estates rely on legitimate sales to support the ongoing availability of the book. As of 2023, a legal, high-quality printed edition is widely available for purchase through major Serbian book retailers. kako preziveti svoju porodicu pdf download fixed
Biološka porodica je lutrija, ali prijatelje i partnere birate sami. Okružite se ljudima koji vas poštuju, podržavaju i čine da se osećate sigurno. Oni postaju vaša prava mreža podrške. Važnost stručne podrške
Primer: "Ako nastaviš da komentarišeš moju težinu/posao, prekinuću razgovor i otići." Ako prekrše pravilo, dosledno ispunite ono što ste rekli. 4. Izgradnja "Izabrane porodice" Prvi korak je skidanje "ružičastih naočara"
Fajlovi koji se kriju iza ovakvih pretraga često nisu knjige, već izvršni programi (.exe) maskirani u PDF, koji mogu inficirati vaš računar ili telefon.
Želite li preporuke za domaćih i stranih autora koji se bave ovom tematikom? Možete promeniti samo svoju reakciju na njih
Emocionalna distanca: Razvijanje sposobnosti da volite svoju porodicu, a da pritom ne dopustite da njihovi problemi postanu vaši.
Kako se obrasci ponašanja prenose sa generacije na generaciju.
This unusual pairing of therapist and former patient creates a book that is both deeply educational and profoundly accessible. Skynner's professional knowledge is filtered through Cleese's sharp, relatable, and often hilarious questions. This dynamic is the book's secret weapon, making complex psychological concepts feel like a lively and engaging conversation among friends.
Knjiga nudi ohrabrenje i putokaz za postizanje lične sreće kroz razumevanje vaspitanja, psihologije i građenja zdravijih odnosa.